Przechodzą cię dreszcze, kiedy w przedszkolnej szatni słyszysz znajome pokasływanie? Niestety wśród dzieci i niemowląt wirusy rozprzestrzeniają się błyskawicznie. Uwierz, że nie tylko twój maluch chodzi do przedszkola „w kratkę”. To bolączka wszystkich rodziców. Ale… jest na to sposób! Przyjmowanie probiotyków znacząco wzmacnia odporność dzieci. Opowiemy o tym w naszym artykule.
Czym jest i jak działa probiotyk dla dzieci?
Probiotyk to preparat zawierający szczepy żywych kultur bakterii, które mają zbawienny wpływ na jelita i układ pokarmowy, ale także na cały organizm. Występują w różnych formach: jako kapsułki, proszek, krople. Różnią się sposobem podania, składem oraz ilością bakterii probiotycznych.
Podając maluchowi probiotyk dla dzieci, masz pewność, że twoje dziecko otrzymuje szczepy bakterii dostosowane do potrzeb najmłodszych pacjentów.
Wprowadzenie do organizmu szczepów żywych kultur bakterii wspiera równowagę mikrobioty jelitowej. Ta z kolei ma kluczowy wpływ na odporność i utrzymanie organizmu w dobrej kondycji. Probiotyki dla dzieci i niemowląt pomagają w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia.
Kolonie dobroczynnych bakterii sprawiają, że w przewodzie pokarmowym nie ma już miejsca dla potencjalnie szkodliwych bakterii. Patogeny nie mają zatem odpowiedniego środowiska do rozwoju.
Jak przyjmowanie probiotyków wpływa na odporność u dzieci?
To właśnie w jelitach kryje się sekret zdrowia. Należy pamiętać, że jelita są tym miejscem organizmu, gdzie trafiają wszelkie bakterie (te „dobre” i te „złe”).
Dobroczynne bakterie probiotyczne to przede wszystkim: Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus rhamnosus GG itd. W jaki sposób wzmacniają odporność u dziecka?
Odbywa się to na kilka sposobów, a mianowicie:
- Kultury bakterii pomagają tworzyć fizyczną barierę, przylegając do ścianek jelit.
- Pomagają w przywróceniu i utrzymaniu zdrowej równowagi flory bakteryjnej jelit.
- Pomagają w utrzymaniu właściwego pH w jelitach, co zapobiega rozwojowi patogenów.
- Probiotyki wieloszczepowe składają się z kompozycji szczepów liofilizowanych, żywych kultur bakterii. Poszczególne szczepy pełnią różne funkcje. Niektóre z nich wytwarzają substancje antybakteryjne, a inne hamują przyleganie patogenów do ścian jelita.
- Suplement diety w postaci probiotyków aktywuje cytotoksyczne komórki odpornościowe, które są odpowiedzialne za unicestwianie patogenów i wirusów.
Wszystko to przekłada się na lepsze funkcjonowanie organizmu niemowląt i dzieci, a także pozytywnie oddziałuje na pracę układu odpornościowego.
Dlaczego warto stosować probiotyki u dzieci w sezonie jesienno-zimowym?
Biorąc pod uwagę wymienione wcześniej zalety przyjmowania probiotyków, podawanie preparatów probiotycznych dzieciom w okresie jesienno-zimowym jest w pełni uzasadnione.
Jest to sezon wzmożonych zachorowań. Żłobki, przedszkola i szkoły to miejsca, w których wirusy przenoszą się błyskawicznie.
Warto w tym czasie wspomóc układ immunologiczny malucha, który wciąż „uczy się” swoich funkcji. Należy także zadbać o zbilansowaną dietę i odpowiednią dawkę ruchu, a ponadto unikać przegrzewania dziecka.